Bodyfat Percentage (Vücut Yağ Oranı) hesaplanması da şişmanlık hakkında fikir veren bir yöntemdir.Aşağıdaki hesaplayıcıyı kullanarak vücut yağ oranınızı öğrenebilirsiniz.

Cinsiyetiniz

Erkek

Kadın

Kilo Olarak Ağırlığınız

Cm. Olarak Bel Çevreniz

Vücut Yağ Oranınız

Amerikan Kalp Derneğinin özellikle koroner arter hastalıkları gibi birtakım sağlık sorunları açısından vücut yağ oranı değerlendirmesine göre:
Erkekler	Kadınlar	Risk Faktörü
%20 den düşük	%27 den düşük	Sağlık açısından risk taşımıyor
%20 - 25 arası	%27 - 32 arası	Potansiyel-zayıf risk
%25 - 30 arası	%32 - 37 arası	Orta derecede riskli
%30 üzeri	%37 üzeri	Yüksek derecede riskli
Amerikan Egzersiz Konseyinin yaptığı sınıflandırmaya göre ise:
	Erkekler	Kadınlar
Minimum Oran	% 2-4	% 10-12
Atletler	% 6-13 arası	% 14-20 arası
Normal Sağlıklı Beden	% 14-17arası	% 21-24 arası
Kabul edilebilir sınır	% 18-25 arası	% 25-31 arası
Ciddi derecede şişmanlık	% 25 üzeri	% 32 üzeri