وهي من أكثر المشاكل المزعجة في بداية سن اليأس. ويلاحظ في غالبية النساء (حوالي 85٪). وفي حوالي 60٪ من النساء، يستمر من 6 أشهر إلى 5 سنوات. ومن المعروف أنه يستمر لفترة أطول من 5 سنوات لدى مجموعة أصغر من النساء.
ما الذي يسبب الهبات الساخنة؟ في الواقع، السبب وراء ذلك غير معروف بشكل كامل. ومع ذلك، تظهر الأبحاث ذلك الاستروجين (الهرمون الأنثوي) له أيضًا تأثيرات مهمة جدًا على وظائف المخ. تقع الهبات الساخنة في منطقة ما تحت المهاد في الدماغ وتنظم درجة حرارة الجسم. "ترموستات" ويعتقد أنه يحدث نتيجة لانخفاض تأثير الاستقرار على الجسم.
عادة ما توصف الهبات الساخنة بأنها شعور بالدفء يبدأ في الرأس والوجه وينتشر إلى الرقبة وأجزاء أخرى من الجسم. وقد يستمر هذا الشعور لمدة 1-5 دقائق.
أفضل علاج مفقود هرمون الاستروجين هو الاستخدام.